משרד הבריאות מזהיר מפני גל חום קיצוני צפוי בימים הקרובים ברחבי הארץ. "מזג האוויר החם עלול להוות סכנה עבור אוכלוסיות רגישות, כמו קשישים, אנשים עם מחלות כרוניות ותינוקות", אומרים במשרד.
המשרד קורא לאוכלוסיות אלו להימנע מחשיפה לשמש ולחום, להרבות בשתייה, להישאר בחללים ממוזגים ולהימנע מפעילות גופנית מאומצת. בנוסף, חשוב להקפיד על השגחה צמודה על תינוקות וילדים קטנים, ולהימנע מהשארתם ברכב חונה, אפילו לזמן קצר.
סימני מכת חום כוללים: חום גוף גבוה מ-39.5 מעלות צלזיוס, עור אדום, חם ויבש, דופק מהיר, כאב ראש חזק או הלמות בראש, סחרחורת, בחילות, בלבול או ירידה בהכרה.
במקרה של חשד למכת חום, יש לפנות מיד לעזרה רפואית. יש להעביר את החולה למקום מוצל וקריר, ולהשקותו מים. אין לתת לו מים או משקאות אחרים דרך הפה, שכן הדבר עלול להחמיר את מצבו.
נוסף, במשרד הבריאות מדגישים:
• גם אנשים בריאים עלולים להיפגע מגל החום. חשוב להקפיד על שתיית מים מרובה, גם אם לא מרגישים צמא, ולהימנע מפעילות גופנית מאומצת בשעות החמות של היום.
• חשוב לסייע לאנשים מבוגרים, חולים ותינוקות. אלו עלולים להתקשות בוויסות חום גופם, ולכן חשוב לוודא שהם שותים מספיק מים ונמצאים במקום מוצל וקריר.
